Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 November 2022
|
86,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,3 kg.
Sisa: 6,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 November 2022:
|
1263 kkal
|
Lemak: 45,57g | Prot: 104,13g | Karb: 106,49g.
Makan Pagi: Фундук Фундук, Льняное Масло, Магнит Гранат, Вареное Яйцо, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Нижняя Тавда Творог 5%. Makan Siang: Шефмаркет Овощной Суп на Курином Бульоне с Цукини и Болгарским Перцем, Петелинка Мышечные Желудки Куриные, Fitstart Хлебцы Рисовые с Укропом и Солью. Makan Malam: Приготовленный Яичный Белок, Активиа Натуральный Биойогурт 3,5%, Heinz Горошек Зеленый Консервированный. Camilan/Lainnya: Магнит Грейпфрут, Желе из творога и ряженки.. lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan valentina.artem2010
|