Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 November 2022
|
59,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,4 kg.
Sisa: 1,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 November 2022:
|
1698 kkal
|
Lemak: 52,40g | Prot: 155,58g | Karb: 149,25g.
Makan Pagi: Сливочное Масло, ВкусВилл Сосиски Сочные, Кофе (из Молотых Зерен), Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Агро-Альянс Кус-Кус. Makan Siang: ВкусВилл Печенье Овсяное Классическое, Кофе (из Молотых Зерен), Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Азбука Вкуса Хлеб Гречишный на Закваске, ВкусВилл Сыр Маасдам, Дома Куриный Бульон из Грудки, Квашеная Капуста, Куриные Грудки. Makan Malam: Курага, ВкусВилл Инжир Белый Сушеный, Макфа Гречка на Воде, ВкусВилл Кефир 1%. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan marianna_v
|