|
сутки на работе была и дома как всегда что-то забыла в этот раз было часть еды ...
|
80,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,2 kg.
Sisa: 20,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 November 2022:
|
3064 kkal
|
Lemak: 150,80g | Prot: 146,53g | Karb: 276,32g.
Makan Pagi: Деликатеска Виноград Кишмиш Чёрный, Первый Вкус Пломбир Ванильный . Makan Siang: Сметана , Деликатеска Виноград Кишмиш Чёрный , Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Куриные Крылышки с Кожей , Creative Kitchen Суп Куриный с Вермишелью. Makan Malam: Окей Виноград Черный , Дикси Виноград Кишмиш, Деликатеска Виноград Кишмиш Чёрный , Творог 5%, Легкая Сметана, Салат из Помидоров и Огурцов. Camilan/Lainnya: Деликатеска Виноград Кишмиш Чёрный , Русская Рыбная Фактория Нерка Слабосоленая, ВкусВилл Нерка Слабосоленая. lagi...
|
Kehilangan 9,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan TinaSanna
|