Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 November 2022
|
115,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,9 kg.
Sisa: 35,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 November 2022:
|
1402 kkal
|
Lemak: 36,78g | Prot: 82,15g | Karb: 144,66g.
Makan Pagi: Магнит Банан, Активия Йогурт Питьевой, Резной Палисад Творог 5%, Авида Сливки 10%. Makan Siang: ИП Волошина Морковь по-Корейски, Мандарины, ИП Волошина Морковь по-Корейски, Славянка Фрутландия . Makan Malam: Куриное Филе, Олейна Подсолнечное Масло, Картофель, Ашан Шампиньоны. Camilan/Lainnya: Авида Сливки 10%, Магнит Киви. lagi...
|
Kehilangan 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tanechka_012
|