Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 November 2022
|
84,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 6,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 November 2022:
|
3000 kkal
|
Lemak: 66,12g | Prot: 212,39g | Karb: 342,11g.
Makan Pagi: Côte d'or Noir Amandes Entières , Si Rope de Chocolate, Bell Plantation PB2 Peanut Butter, Skyr. Makan Siang: Crevette, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Herta le Bon Poulet -25% de Sel. Makan Malam: Si Rope de Chocolate, Bell Plantation PB2 Peanut Butter, Skyr. Camilan/Lainnya: Nutrimuscle Collagène Peptide, Côte d'or Noir Amandes Entières , Materne Pom’Potes 5 Fruits, Nem. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan foghaze
|