Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 November 2022
|
65,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 41,1 kg.
Sisa: 3,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 November 2022:
|
1438 kkal
|
Lemak: 64,61g | Prot: 85,27g | Karb: 114,61g.
Makan Pagi: Smart Formula Protein Какао в Молочном Шоколаде, Restoria Сырники Классические. Makan Siang: Авокадо, Гриднев Хлеб Ржано-Пшеничный Добрынинский, Яйцо. Makan Malam: Smart Formula Protein Какао в Молочном Шоколаде, Restoria Сырники Классические. Camilan/Lainnya: Магнит Свити, FitnesShock Батончик Peanut Salt Caramel. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kseniyazot
|