Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 November 2022
|
82,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,2 kg.
Sisa: 23,0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 November 2022:
|
980 kkal
|
Lemak: 41,34g | Prot: 39,04g | Karb: 119,97g.
Makan Pagi: Strawberries, So Nice Organic Unsweetened Almond Milk, No Name Quick 100% Whole Grain Oats, Liberte Yogourt Grec Vanille 0%, Maple Syrup, Elan Organic Chia Seeds. Makan Siang: Butter, Natural Selections Oven Roasted Turkey Breast, White Bread, Cheddar Cheese, Pesto Sauce. Camilan/Lainnya: MadeGood Chocolate Chip Granola Bar, President's Choice Whole Baby Carrots, Sabra Roasted Red Pepper Hummus. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lauralmao
|