Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 November 2022
|
52,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 November 2022:
|
1367 kkal
|
Lemak: 55,67g | Prot: 95,10g | Karb: 125,25g.
Makan Pagi: Вкуснотеево Сливки 10%, Хурма, Свежее Завтра Творог 9%. Makan Siang: Судак Запеченный, Макароны Отварные, Олейна Подсолнечное Масло , Billa Соус Песто. Makan Malam: Тунец в Масле (Консервы), Сиртаки Сыр для Греческого Салата 35%. Camilan/Lainnya: Простоквашино Сливки 10%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Псковский Хлебокомбинат Хлеб Елизаровский, Макдоналдс Капучино (0,3 L). lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan egorcenkopolina
|