Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 November 2022
|
44,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 33,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 November 2022:
|
1343 kkal
|
Lemak: 44,61g | Prot: 143,96g | Karb: 92,46g.
Makan Pagi: Творожная запеканка с яблоками, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Овсяноблин классический, Красная Цена Молоко 1,5%. Makan Siang: Pretto Сыр Рикотта, Dr. Korner Хлебцы Кукурузные с Морской Солью, Седьмой континент Грудка Куриная без Кожи, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Кунжутное Масло. Makan Malam: ЭГО Творог Обезжиренный 0%, Тыква, Морковь, из Вологды Кефир 1%. lagi...
|
Memperoleh 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan elena.mukhina941
|