Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 November 2022
|
49,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,8 kg.
Sisa: 2,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 November 2022:
|
481 kkal
|
Lemak: 24,64g | Prot: 31,86g | Karb: 32,84g.
Makan Pagi: Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Белкино Чернослив Слива Сушеная, Свекла Вареная, Простоквашино Сметана 10%. Makan Siang: Помидоры, Простоквашино Сметана 10%, Сыр Сулугуни. Camilan/Lainnya: Капучино (Обезжиренное). lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cantemir
|