Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 November 2022
|
80,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,2 kg.
Sisa: 15,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 November 2022:
|
787 kkal
|
Lemak: 28,54g | Prot: 87,19g | Karb: 42,35g.
Makan Pagi: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком. Makan Siang: Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль, Огурец (с Кожурой), Соевый Соус, Курица Вареная. Camilan/Lainnya: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan link_in_all
|