Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 November 2022
|
65,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,1 kg.
Sisa: 10,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 November 2022:
|
1970 kkal
|
Lemak: 85,30g | Prot: 144,62g | Karb: 147,40g.
Makan Pagi: FITKIT Protein Cake Медовый Крем - Honey Cream, Эконива Молоко 2,5%, Большая Кружка Сливочное Молоко. Makan Siang: Chikalab Chikabar White Chocolate Pistachio Cream, Магнит Фарш Говяжий Свежесть, Перловка, Большая Кружка Сливочное Молоко, Авокадо, Помидоры, Груша. Makan Malam: Груша, Эконива Молоко 2,5%, Красный Сладкий Перец, Креветки, Картофель, Тыква, Premier Of Taste Сыр Твёрдый Пармезан, Гармония Творог Обезжиренный. lagi...
|
Memperoleh 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Елена_Ч
|