Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 November 2022
|
49,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,4 kg.
Sisa: 2,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 November 2022:
|
833 kkal
|
Lemak: 46,67g | Prot: 47,37g | Karb: 41,24g.
Makan Pagi: Домик в деревне Молоко 2,5%, Chikalab Молочный Протеиновый Шоколад . Makan Siang: Сметанин Сметана 15%, Ашан Помидор, Огурец (с Кожурой), Домик в деревне Кефир 1%. Makan Malam: Chikalab Chikabar Coconut. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lina-one
|