Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 November 2022
|
83,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 November 2022:
|
3059 kkal
|
Lemak: 92,62g | Prot: 165,69g | Karb: 390,73g.
Makan Pagi: Творожный Пирог, Геркулес Овсяные Хлопья, Palma Цукаты Кубики Микс. Makan Siang: Сушки Бостон+ Сушки Бостон+ Ванильные, Куриные Грудки (Запеченые), Говядина Тушеная, Гречка. Makan Malam: Вешенки, Кефаль Запечённая, Фасолевый Суп. Camilan/Lainnya: Фундук Фундук. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 55-jimbo
|