|
И это после вчерашнего ужина на 730 ккал 🥳🥳🥳
|
80,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,9 kg.
Sisa: 22,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 November 2022:
|
1754 kkal
|
Lemak: 104,64g | Prot: 133,73g | Karb: 72,96g.
Makan Pagi: Олейна Подсолнечное Масло, Самбери Фарш Куриный, Сармич Пармезан, Яйцо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Русское Море Кета Холодного Копчения. Makan Siang: Олейна Подсолнечное Масло, Самбери Фарш Куриный, Гречка. Makan Malam: Клубника, Урбеч Урбеч из Мякоти Кокоса, Лето Ореховая Смесь, Огурец (без Кожуры), Минтай Запечённый. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AnnaMiGo
|