Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 November 2022
|
105,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,7 kg.
Sisa: 40,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 November 2022:
|
1208 kkal
|
Lemak: 51,44g | Prot: 90,20g | Karb: 100,06g.
Makan Pagi: Сметана 15%, Сырники. Makan Siang: Красное Яблоко, Капуста Белокочанная, Куриное Филе, Булгур (Вареный), Тушеные Овощи. Makan Malam: Чай, Простоквашино Сметана 15%, Сырники. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tatyana.tatyana 8
|