Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 November 2022
|
64,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,9 kg.
Sisa: 9,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 November 2022:
|
1405 kkal
|
Lemak: 43,51g | Prot: 63,25g | Karb: 194,00g.
Makan Siang: 7-11 香菇雞肉粥. Makan Malam: 中華 板豆腐, 金針菇, 雞蛋, 不倒翁 (OTTOGI) 金拉麵(原味). Camilan/Lainnya: 蘋果, 7-11 熱拿鐵（大）. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ga00081
|