Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 November 2022
|
81,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 25,1 kg.
Sisa: 15,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 November 2022:
|
701 kkal
|
Lemak: 17,21g | Prot: 33,47g | Karb: 100,88g.
Makan Pagi: 全聯 日式厚切吐司, MSG 濃縮乳清蛋白, G7 黑咖啡. Makan Siang: 燒賣, 雞蛋（整個）. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan c123456747
|