Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 November 2022
|
92,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 November 2022:
|
1989 kkal
|
Lemak: 121,36g | Prot: 52,03g | Karb: 171,94g.
Makan Pagi: Восточный Гость Чак-Чак, Чай с Лимоном и Сахаром, Бутерброд с Маслом и Сыром, Сливочное Масло, Таврия Сервелат Ореховый, Батон. Makan Siang: Беларусь Сыр Пошехонский 45%, Макароны с Маслом. Makan Malam: Сало, Сметана , Хлеб Черный, Евразия Борщ с Говядиной. Camilan/Lainnya: Русскарт Арахис Соленый Жареный. lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Мария96321
|