Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Desember 2019
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62,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 8,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 10 Desember 2019:
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1275 kkal
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Lemak: 47,09g | Prot: 53,63g | Karb: 165,65g.
Makan Pagi: Cafezinho, Café com Leite Desnatado, Pullman Pão de Forma Artesano Integral, Bom Pastor Queijo Minas Frescal. Makan Siang: Cenouras, Sadia Coração de Frango, Tomates Cereja. Makan Malam: Turma da Mônica Maçã, Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal, Cenouras, Tomates Cereja, Omelete. Camilan/Lainnya: Nescau Achocolatado, Piracanjuba Leite Zero Lactose, Turma da Mônica Maçã, DIA Pão de Queijo Tradicional, DIA Pão de Queijo Tradicional. lagi...
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Sejarah Berat Badan mbiadola
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