Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 November 2022
|
54,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,8 kg.
Sisa: 1,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 November 2022:
|
1380 kkal
|
Lemak: 57,11g | Prot: 65,80g | Karb: 156,54g.
Makan Pagi: Мёд, Помидоры, Яйцо Куриное, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Real Caps Рыбий Жир. Makan Siang: НК Сити Курица с Ананасами, Ашан Хурма. Makan Malam: Ашан Хурма, Русскарт Кукурузные Палочки Кузя, Магнит Сыр Монастырский 45%, Лента Лепёшка Узбекская из Тандыра, Milka Шоколад Peanut Caramel, Зеленый Луг Сметана 10%, Томское Молоко Творог 5%. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Tanyusha_ _
|