Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 November 2022
|
58,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 17 kg.
Sisa: 0,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 November 2022:
|
2150 kkal
|
Lemak: 69,67g | Prot: 57,24g | Karb: 279,34g.
Makan Pagi: 감, 켈로그사 고소한 현미 그래놀라, 우유. Makan Siang: 파리바게트 모카크림식빵, 빙그레 요플레. Makan Malam: 현미밥, 두부된장국. Camilan/Lainnya: 오리온 스윙칩 갈릭디핑소스맛, 롯데제과 꼬깔콘 찰옥수수맛, 더벤티 우유크림카스테라, 파리바게트 크로크무슈. lagi...
|
Kehilangan 7,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 55로가자
|