Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 November 2022
|
97,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 2,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 November 2022:
|
1408 kkal
|
Lemak: 68,76g | Prot: 77,64g | Karb: 117,80g.
Makan Pagi: Хлеб, Омлет с Молоком. Makan Siang: Кабачок, Капуста Тушеная, Плов со Свининой. Makan Malam: Авокадо, Хлеб Черный, Сыр Российский, Вареное Яйцо, Салат Овощной со Сметаной, Куриная Грудка Отварная. Camilan/Lainnya: Natura Ветчина Свиная, Хлеб, Milka Молочный Шоколад . lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sane4ka_0310
|