Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 November 2022
|
59 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 November 2022:
|
515 kkal
|
Lemak: 20,04g | Prot: 13,49g | Karb: 63,73g.
Makan Pagi: Ceviz. Makan Siang: Nefista Fındık Lahmacun . Makan Malam: Dost Ayran, Kızarmış Olgun Muz, Yoğurt. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bernadwg
|