Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 November 2022
|
88,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 4,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 November 2022:
|
1712 kkal
|
Lemak: 85,71g | Prot: 55,64g | Karb: 199,84g.
Makan Pagi: Coffee. Makan Siang: Sausages By Amylu Sweet Caramelized Onion Chicken Burger, Dole Romaine Lettuce, Kirkland Signature Organic Tortilla Chips, Mateo's Gourmet Salsa, Kroger Light Sour Cream, Taylor Farms Celery Sticks. Makan Malam: Kirkland Signature Organic Tortilla Chips, Cape Cod 40% Reduced Fat Kettle Cooked Potato Chips, Skippy Extra Crunchy Super Chunk Peanut Butter, Country Archer Mini Beef Sticks, Boom Chicka Pop Sweet & Salty Kettle Corn, Doritos Nacho Cheese Tortilla Chips (35.4g), Oscar Mayer Turkey Uncured Franks, Schmidt 647 Italian Bread. Camilan/Lainnya: Nabisco Wheat Thins Crackers - Reduced Fat, Nestle Cookie Dipped Vanilla Drumstick. lagi...
|
Memperoleh 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan FattyFattyFatFat
|