Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 November 2022
|
88,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,3 kg.
Sisa: 4,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 November 2022:
|
3343 kkal
|
Lemak: 125,34g | Prot: 254,94g | Karb: 317,99g.
Makan Pagi: Sam's Choice Sweet Hawaiian Bagel, Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A), Butter, Myprotein Impact Whey Protein - Salted Caramel, IDLife Collagen+. Makan Siang: Lance Captain's Wafers Cream Cheese & Chives Crackers, Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A) , Magic Spoon Frosted Cereal. Makan Malam: American Cheese, Great Range Bison. Camilan/Lainnya: Brach's Candy Corn, Simms Turkey Sausage Snack Sticks, Bananas , Happy Farms Light String Cheese. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan joerouse
|