Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 November 2022
|
60,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 November 2022:
|
1234 kkal
|
Lemak: 58,97g | Prot: 106,46g | Karb: 64,80g.
Makan Pagi: Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Кофе с Молоком. Makan Siang: Куриная Грудка, Руккола, Clear Barn Скрамбл, Hochland Фетакса, Lactica Йогурт Греческий 4%, Сельдерей. Makan Malam: Пекинская Капуста, Летний День Молоко 3,2%, Вареное Яйцо. Camilan/Lainnya: Бабушкин Погребок Фейхоа Дробленая с Сахаром, Jump One Протеиновая Конфета Банан и Арахис. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 55mw8pvrsd
|