|
🥳49.8
|
49,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 November 2022:
|
1222 kkal
|
Lemak: 60,34g | Prot: 105,61g | Karb: 75,04g.
Makan Pagi: Груша, Parma Queso Parmesano, Lifeway Kefir Plain, Отруби, Flor de Alfalfa Yogurt Natural sin Azúcar, Яйцо. Makan Siang: Del Monte Ensalada Campesina, Куриная Грудка. Makan Malam: House Foods Tofu Firme, Авокадо, Kirkland Signature Camarones, Blue Dragon Obleas de Arroz para Rollos Primavera. Camilan/Lainnya: Сыр Моцарелла (Цельное Молоко), Cashita's Nuez de la India Horneada (10g), Amarea Obleas de Amaranto, Сухие Жареные Очищенные Семечки. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan _infiniti_bear
|