Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 November 2022
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67,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,2 kg.
Sisa: 7,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 17 November 2022:
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1517 kkal
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Lemak: 43,53g | Prot: 108,07g | Karb: 181,51g.
Makan Pagi: Café con Leche Descremada, Azúcar. Makan Siang: Espaguetis de Trigo (Cocidos), Tomates, Champiñones Portobello, Hacendado Carne Picada Vacuno y Cerdo, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Pescanova Palitos Surimi. Makan Malam: Hacendado Bollitos Glaseados, Hacendado Filetes de Panga, Tomates, Patatas Fritas, Hacendado Carne Picada Vacuno y Cerdo, Bimbo Pan de Molde. Camilan/Lainnya: Hacendado Bollitos Glaseados, Café con Leche Descremada, Azúcar. lagi...
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berat badan stabil
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