Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 November 2022
|
55,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,7 kg.
Sisa: 7,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 November 2022:
|
1319 kkal
|
Lemak: 53,63g | Prot: 86,79g | Karb: 113,30g.
Makan Pagi: Белый Город Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Лайт Вафельные Ржаные, Chikalab Паста Белая с Кешью Blondie, Челны Хлеб Хлеб Здоровые Ржи. Makan Siang: Snaq Fabriq Milky Chocolate, Оливковое Масло, ВкусВилл Винегрет , Coffee Point Рис с Овощами и Говядиной. Makan Malam: Оливковое Масло, Винегрет без Масла, Куриные Грудки (Запеченые). Camilan/Lainnya: Перекресток Яблоко Красное, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein. lagi...
|
Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan malya90
|