Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 November 2022
|
52,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,9 kg.
Sisa: 2,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 November 2022:
|
1140 kkal
|
Lemak: 56,24g | Prot: 55,13g | Karb: 105,23g.
Makan Pagi: Даниловский Хлеб, Hochland Фетакса, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Яичница. Makan Siang: Кубаночка Томатная Паста, Морковь, Желтый Сладкий Перец, Куриные Грудки (Жареные), Гречка Отварная. Camilan/Lainnya: Ашан Ананас, Coffee Point Шарлотка, Bounty Шоколадный Батончик. lagi...
|
Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ves2015
|