Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 November 2022
|
99,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 19,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 November 2022:
|
1285 kkal
|
Lemak: 41,28g | Prot: 103,09g | Karb: 130,11g.
Makan Pagi: Banana, Santa Helena Paçoquita (20g). Makan Siang: Contra-filé. Makan Malam: Vigor Requeijão Cremoso Light, Pullman Rap10 Integral, Atum Enlatado, Ameixa Seca, Castanhas de Caju, Estrela do Oriente Damasco Seco. Camilan/Lainnya: Queensberry Geléia de Pimenta, Tirolez Queijo Minas Frescal. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan vieira.richard_
|