Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 November 2022
|
74 kg
Sejauh ini Berkurang: 11 kg.
Sisa: 9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 November 2022:
|
1410 kkal
|
Lemak: 92,08g | Prot: 69,79g | Karb: 74,64g.
Makan Pagi: Бабаевский Шоколад Горький, Кофе с Сахаром, Яичница (с Целым Яйцом), Стародворские Колбасы Колбаса Вареная Стародворская. Makan Siang: Каждый День Арахис Соленый Жареный, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Умное Решение Овощное Рагу. Makan Malam: Гренковъ Сухарики-Гренки Пшеничные со Вкусом Чеснока, Рот Фронт Халва в Шоколаде, Чай, Индейка Тушеная, Макароны Отварные. Camilan/Lainnya: Селедка под Шубой. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Alyonka moroz
|