Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 November 2022
|
83,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 28,8 kg.
Sisa: 8,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 November 2022:
|
1117 kkal
|
Lemak: 34,06g | Prot: 29,97g | Karb: 176,64g.
Makan Pagi: Mirtilli, Crastan Orzo Caffè, Agrisicilia Marmellata di Mandarino Tardivo di Ciaculli, Pasquier Fette Tostate Ricetta ai 9 Cereali. Makan Siang: Caffè Decaffeinato, Perugina Fondente Extra Arancia, Conad Tagliatelle ai Funghi Porcini, Fagiolini Verdi Cotti (da Freschi), Stracotto, Mandarino. Makan Malam: Sarchio Cioccolato Fondente Extra e Arancia 74%, San Carlo Crostini Dorati, Coop Cipolle Borettane in Agrodolce, Dimmidisì Passato di Verdure. Camilan/Lainnya: Prugna Essiccata, Rispo Frittelle con Alghe di Mare, Skipper Succo Ananas , Noci, Mirtilli, Noci, Activia Zero Pesca, Mirtilli. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Aemilius66
|