Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 November 2022
|
63,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,1 kg.
Sisa: 5,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 November 2022:
|
1219 kkal
|
Lemak: 43,72g | Prot: 61,72g | Karb: 136,38g.
Makan Pagi: Ёбатон Суфле Шоколад-Кофе, Форель Слабосоленая, Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий, Альметте Творожный Сыр с Зеленью. Makan Siang: Яйцо, Barilla Макароны Вареные, Помидоры. Makan Malam: Marketplace Салат с Помидорами и Красным Луком, Город Сад Индейка с Овощами в Томатном Соусе, Рис с Овощами. Camilan/Lainnya: Шарлиз Печенье Сдобное Клубника, Ёбатон Суфле Шоколад-Кофе, Сахалинский Икорный Дом Икра Форели, Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Bel_ich
|