Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 November 2022
|
68,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 13,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 November 2022:
|
1812 kkal
|
Lemak: 79,25g | Prot: 124,74g | Karb: 164,48g.
Makan Pagi: Кофе, Бульон из Индейки, Ritter Sport Цельный Миндаль, Alnatura Финиковый Сироп, Даниссимо Творожный с Хрустящими Шариками. Makan Siang: Травяной Чай, Eco Botanica Зефир, Чай, Беларусь Сыр Пармезан Олд Ультра 45%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Родные Просторы Хлеб Воронецкий с Морковью, Огурец (с Кожурой), Шпинат, Дикси Филе Индейки. Makan Malam: Бульон из Индейки, Дари Вкус Пирожное Корзиночка, SPAR Пицца Маргарита , Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Дикси Филе Индейки, Травяной Чай. Camilan/Lainnya: Калина Малина Сырный Суп, Помидоры Черри, Дикси Филе Индейки, Огурец (с Кожурой). lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan miss.frey
|