Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 November 2022
|
71,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,3 kg.
Sisa: 2,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 November 2022:
|
1827 kkal
|
Lemak: 94,31g | Prot: 79,96g | Karb: 167,48g.
Makan Pagi: Сахар, Хлебцы Молодцы Фитнес Линия Железо Плюс, Пятерочка Груша Сезонная, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Liebendorf Сыр Плавленный Сливочный. Makan Siang: Alpen Gold Шоколад, Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Подсолнечное Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Голени (Кожа не Съедена), Макароны Отварные, Умалат Сыр Кавказский. Makan Malam: Сарделька, Сельдерей, Станем Друзьями Авокадо , Огурец (без Кожуры). Camilan/Lainnya: У Палыча Пирожное Корзиночка Оригинальная, Ашан Киви, Виноград. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nadin'ell
|