Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 November 2022
|
60,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 November 2022:
|
2661 kkal
|
Lemak: 132,62g | Prot: 155,05g | Karb: 224,49g.
Makan Pagi: Landana Козий Сыр, Сыр Голландский, Помидоры Черри, Авокадо, Яйцо Куриное, Яготинский Сливки 15%, Кофе (из Молотых Зерен). Makan Siang: Amanti Манго Сушене, Power Pro Протеиновый Батончик Мокачино , Болгарский Перец, Кабачок, Гречка Отварная. Makan Malam: Красное Яблоко, Арахис, МіМіМілк сирники. Camilan/Lainnya: АТБ Ківі, Herbalife Бета Харт, Сильпо Яблоко Чемпион, Herbalife Формула 1 Протеиновый Коктейль. lagi...
|
Kehilangan 11,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Иннуся Щербинина
|