Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 November 2022
|
60 kg
Sejauh ini Berkurang: 16 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 November 2022:
|
2814 kkal
|
Lemak: 73,35g | Prot: 187,65g | Karb: 353,26g.
Makan Pagi: Куриное Филе, Виктория Тесто Пресное Слоеное, Гречка, Красная Цена Молоко 1,5%, Сегодня и Всегда Сливки 10%, Яйцо Куриное. Makan Siang: Dr. Naturi Лапша Гречневая Соба , Куриная Печень, Белые Росы Сметана 15%, Соевый Соус, Яйцо Куриное, Грудка Индейки. Makan Malam: Куриное Филе, Белые Росы Сметана 15%, Куриная Печень, Соевый Соус, O Green Рожки. Camilan/Lainnya: Руконт Джем Яблочный, Батон Нарезной, Морковь, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%, Красная Цена Молоко 1,5%. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Linaslinas
|