Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 November 2022
|
65,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 41,1 kg.
Sisa: 3,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 November 2022:
|
1336 kkal
|
Lemak: 59,12g | Prot: 62,55g | Karb: 137,23g.
Makan Pagi: Smart Formula Protein Какао в Молочном Шоколаде, Атлантика Форель, Перекресток Авокадо , Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Гриднев Хлеб Ржано-Пшеничный Добрынинский. Makan Siang: Котлеты из Индейки на Пару, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Лента Авокадо, Гриднев Хлеб Добрынинский Бездрожжевой, Жареное Яйцо. Makan Malam: Гранат. Camilan/Lainnya: FitnesShock Батончик Шоколад-Фундук с Карамелью. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kseniyazot
|