Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 November 2022
|
59,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,2 kg.
Sisa: 1,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 November 2022:
|
1606 kkal
|
Lemak: 67,00g | Prot: 107,40g | Karb: 141,63g.
Makan Pagi: Кофе (из Молотых Зерен), Салат Айсберг, Моремания Форель Малосоленая, Яйцо, Геркулес Монастырский, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%. Makan Siang: Кофе (из Молотых Зерен), ВкусВилл Инжир Белый Сушеный, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Простоквашино Сливки 10%, Приготовленные Грибы (с Жиром), Свиная Корейка (Вырезка). Makan Malam: ВкусВилл Сало Белорусское, Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке, Травяной Чай (Кроме Ромашки). Camilan/Lainnya: ВкусВилл Лепёшка «Пшеничный Ляпун», Дикси Мед Натуральный Цветочный, ВкусВилл Сливки 10%, ВкусВилл Творог 5%, Квашеная Капуста. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan marianna_v
|