Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 November 2014
|
77,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,2 kg.
Sisa: 17,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 November 2014:
|
1640 kkal
|
Lemak: 138,99g | Prot: 86,39g | Karb: 17,98g.
Makan Siang: Alface, Rúcula, Suco de Limão, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Betânia Requeijão Cremoso Uso Culinário, Itacolomy Manteiga com Sal, Sadia Filezinho de Frango, Seara Brócolis Congelado. Makan Malam: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Betânia Requeijão Cremoso Uso Culinário, Sadia Mussarela, Sadia Peito de Peru Defumado, Abobrinha. Camilan/Lainnya: Dolce Gusto Espresso Intenso, Doce Menor Gelatina Zero, Óleo de Coco. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan danapeper
|