Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 November 2022
|
102,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,5 kg.
Sisa: 34,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 November 2022:
|
1744 kkal
|
Lemak: 81,31g | Prot: 95,78g | Karb: 152,48g.
Makan Pagi: Чабан Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Изюм, Фундук Фундук, Магнит Банан, Магнит Хлопья Овсяные Экстра. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Семейные Секреты Лёгкий Майонезный Соус 15%, Калина Малина Скумбрия в Специях Запечённая, Капуста Тушеная, Оливье без Майонеза. Makan Malam: Snaq Fabriq Qwikler, Куриное Филе Вареное, Семейные Секреты Лёгкий Майонезный Соус 15%, Батон Нарезной. Camilan/Lainnya: Мандарины. lagi...
|
Kehilangan 3,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan DashaKalashnikova.
|