Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 November 2022
|
50 kg
Sejauh ini Berkurang: 9 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 November 2022:
|
936 kkal
|
Lemak: 38,88g | Prot: 83,50g | Karb: 59,24g.
Makan Pagi: Домик в деревне Молоко 2,5%, Solvie Protein Cookies Мокка-Латте. Makan Siang: Перекресток Филе Грудки Индейки, Unagrande Моцарелла. Makan Malam: Epica Йогурт Питьевой Манго. Camilan/Lainnya: Вкуснотеево Кефир 1%, Chikalab Белый Шоколад с Миндалём и Кокосовыми Чипсами . lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lina-one
|