Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 November 2022
|
60 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 November 2022:
|
1731 kkal
|
Lemak: 97,71g | Prot: 100,59g | Karb: 114,60g.
Makan Pagi: Bonvida Кешью Жареный, Батон, Ламбер Сыр Ламбер 50%. Makan Siang: Ferrero Nutella, Магнит Сушки Традиционные Ванильные, Оливковое Масло (Первого Отжима), Barilla Соус Песто Дженовезе с Базиликом, Красные Помидоры, Pretto Сыр Моцарелла, Борщ с Говядиной. Makan Malam: Мясновъ Пастила, Красные Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Aigul_Pavlova
|