Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 November 2022
|
61,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,3 kg.
Sisa: 5,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 November 2022:
|
1650 kkal
|
Lemak: 70,25g | Prot: 92,84g | Karb: 150,75g.
Makan Pagi: Два Капитана Форель Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр Cremette, Аютинский Хлеб Батон Нарезной, Кубанская Буренка Молоко 2,5%. Makan Siang: Перекресток Пирожок с Яблоком, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Кофе, Пюре, Цветная Капуста, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Makan Malam: Belvita Печенье Утреннее Какао, Чай с Лимоном, Ашан Безе Меренги, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Оливье без заправки, Бондюэль Оливки Мансанилья с Анчоусом. Camilan/Lainnya: Голден Яблоко, Магнит Банан, Коровка из Кореновки Творог 9%. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan valentina_870
|