Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 November 2022
|
76,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,1 kg.
Sisa: 6,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 November 2022:
|
1899 kkal
|
Lemak: 97,68g | Prot: 105,49g | Karb: 150,68g.
Makan Pagi: Помидоры, President Масло, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Хлебцы Молодцы Цельнозерновые, Сыр Гауда, Вареное Яйцо. Makan Siang: Масло Подсолнечное, Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе, Капуста Белокочанная, Увелка Пшено . Makan Malam: Самса с Курицей. Camilan/Lainnya: Банан, Творог 5%. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan А.Диля
|