Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 November 2022
|
58,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 November 2022:
|
1456 kkal
|
Lemak: 53,08g | Prot: 107,30g | Karb: 140,14g.
Makan Pagi: Экологика Цикорий Натуральный Сублимированный, Шарлиз Зефир, Viola Сыр Сливочный, Помидоры, Авокадо Авокадо, ВкусВилл Хлеб Симеоновский. Makan Siang: Соусе Терияки, Брокколи, Булгур (Вареный), Куриная Грудка. Makan Malam: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Куриная Грудка, Соевый Соус, Руккола, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Camilan/Lainnya: Хумус, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Творог Безлактозный 5%, Окей Груша Конференс. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fall_out_girl_92
|