Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 November 2022
|
77,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,1 kg.
Sisa: 10,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 November 2022:
|
1628 kkal
|
Lemak: 73,98g | Prot: 84,14g | Karb: 165,34g.
Makan Pagi: Помидоры, Меридиан Форель Слабосолёная, Яйцо, Авокадо Авокадо Хасс, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Масло Гхи. Makan Siang: Помидоры, Сладкий Картофель (без Соли, Запеченный в Кожуре), Самсон Корейка Свиная в Нарезке. Makan Malam: Свежов Лаваш с Красной Рыбой. Camilan/Lainnya: Милка Молочный Шоколад с Карамелью, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Пятерочка Груша Конференция, ВкусВилл Мука Рисовая, Яйцо. lagi...
|
Kehilangan 7,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ЕвгенияСуворова
|