|
17.11
Вес 60.400
Грудь 88
Талия 64/88.4
Ягодицы 98.1
Бёдра 56/56.1
Руки 24.8/24.8
|
60,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,6 kg.
Sisa: 5,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 November 2022:
|
1379 kkal
|
Lemak: 59,00g | Prot: 83,33g | Karb: 138,98g.
Makan Pagi: Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Авокадо Авокадо, Snaq Fabriq Snaqer . Makan Siang: 365 Дней Филе Птицы Большое, Сливочное Масло, Щебекинская Макароны, Maggi Магги на Второе для Макарон с Курицей в Тыквеннно-Овощном Соусе, Простоквашино Сливки 10%. Makan Malam: 365 Дней Филе Птицы Большое, Maggi Магги на Второе для Макарон с Курицей в Тыквеннно-Овощном Соусе, Простоквашино Сливки 10%, Сливочное Масло, Щебекинская Макароны. Camilan/Lainnya: Маруся Мороженое без Сахара с Ароматом Ванили в Вафельном Стакане, Маруся Мороженое Черешня Свёкла. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nadushik
|